Aqui está o pacote completo para você acabar de vez com seu metabolismo:
-fique longos períodos sem se alimentar (de forma desorganizada);
-restrinja carboidratos ou algum grupo alimentar;
-durma mal;
-coma poucos legumes, frutas e verduras;
-não treine ou tenha um exagero na intensidade e ritmo de treino;
-nao beba água;
-trabalhe 100% do tempo, fique obcecada por produtividade.
BONUS: fume e beba álcool regularmente (aqui a cervejinha e o narguile do final de semana contam).
Seria cômico se não fosse trágico né?! Tá vendo como é fácil você mesma destruir seu corpo e colocar a culpa nos hormônios, na menopausa, na tireoide, nos rins, etc?!
Em curto prazo, o corpo vai se sobrecarregar para dar conta de reverter todos os itens listados acima, mas depois o stress e a má nutrição vão ser tão grandes que os sintomas físicos começam a aparecer.
Falta de libido, dor de cabeça, gripes e resfriados, corrimentos e infecção de urina, ganho de gordura, perda de massa, batimentos elevados, temperatura baixa corporal, fadiga, e por aí vai... Essa lista é extensa e acaba com sua qualidade de vida.
Não perca tempo e agende sua consulta através do número 993010889. Nela faremos um check up e diagnóstico correto para que você consiga sair dessa inércia. Chega de deixar a vida te levar, assuma o controle!
