No dia 26 de abril acontece o Dia Nacional de Prevenção e Combate a Hipertensão Arterial, o objetivo é conscientizar a população mundial sobre os cuidados de prevenção desta doença que apresenta elevada prevalência na população adulta e idosa.
A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma doença crônica, de tratamento contínuo, gênese multifatorial, assintomática o que contribui para o diagnóstico tardio e para a não adesão do indivíduo ao tratamento. É caracterizada como importante fator de risco para outras doenças cardiovasculares, cerebrovasculares e renais.
As condutas de estilo de vida saudável ou adequado à prevenção do risco e ao controle da HAS constituem-se de:
Alimentação adequada (baixo teor de sódio e gorduras, bem como refeições fracionadas com predomínio de vegetais e carnes brancas);
Prática regular de exercício físico;
Gerenciamento do estresse; abstenção de vícios (álcool, tabaco e drogas ilícitas)
Uso regular da medicação anti-hipertensiva (SBC, 2016).
Estudos mostram uma correlação positiva entre a circunferência da cintura e a HA. Esse achado identifica uma medida simples, de baixo custo e fácil aplicabilidade, como importante marcador para a HA, e indica mais um caminho a seguir, com o incentivo para a adoção da medida da CC como rotina em todos os atendimentos à saúde e a adoção de atitudes preventivas precoces nos casos em que valores discrepantes sejam encontrados.
Por não existir cura para a HAS, o tratamento consiste em remédios que ajudam a controlar a pressão sanguínea e em manter hábitos de vida saudáveis, diminuir a ingestão de sal, bebidas alcoólicas, tabagismo, controle de peso, e estresse.
Referências
BARRETO, M.S; MENDONÇA, R.D; PRIMENTA, A. M. Não utilização de consultas de rotina na Atenção Básica por pessoas com hipertensão arterial. Ciênc. saúde coletiva vol.23 no.3 Rio de Janeiro mar. 2018