Pessoal, olha que texto bem bacana que o GANEP (https://ganepeducacao.com.br/19153-2/) enviou para nós nutris: O padrão alimentar e o...

Este é um tema bastante polêmico, mas já respondo logo de cara: TUDO! No inverno, as pessoas tendem a manter os ambientes mais fechados e...

Quando você vai ao nutricionista, ele não te passa uma “dieta”? Pois bem, o termo correto chama-se plano alimentar. Mas atente-se, um bom...

Com o aumento do número de indivíduos que sofrem, atualmente, com o excesso de peso e doenças associadas, aumenta também a busca por uma...

Feliz dia da mulher!!! Ser mulher é incrível. Nós nascemos com habilidades e diferenças únicas, e somos diferentes em cada fase de nossas...

A leitura correta de rótulos pode mudar todo seu comportamento alimentar. Uma coisa interessante é: se ele tiver muito mais coisas que...

O índice glicêmico é um indicador da elevação da glicemia após a ingestão de um alimento que contem carboidrato em sua composição. Ele se...

A Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) lançou em 2011 a segunda sem carne. Mas porque segunda-feira? A segunda-feira é mundialmente...

A leitura correta de rótulos pode mudar todo seu comportamento alimentar. Uma coisa interessante é: se ele tiver muito mais coisas que...

O trato gastrointestinal pode ser considerado como a porta de entrada do organismo e problemas com o seu funcionamento podem repercutir...

A idade, a obesidade, as dietas ricas em gordura saturada e colesterol, dietas ricas em carboidratos e açúcares simples, fatores...

O estado de deficiência nutricional ocorre quando a ingestão de nutrientes não corresponde aos requerimentos para saúde ideal de um...

Na hora de escolher seu suplemento, é importante não apenas verificar o valor do produto, mas também a credibilidade, qualidade e...

Texto de Autoria: Pedro Perim O termo periodização por muito tempo foi ligado apenas à parte de treinamento de atletas, porém,...

O intestino humano é o habitat de aproximadamente 100 trilhões de micro-organismos e contém mais de 400 espécies bacterianas de...

No mundo contemporâneo em que vivemos, somos bombardeados de informações vindas de todos os lados como, revistas, programas de televisão...

Ao longo da história, o homem apreendeu a utilizar os produtos naturais na medicina. E a própolis tem sido usado como substancia...

Sabemos que hoje em dia a falta de tempo é um problema para todos, e coisas como se alimentar de forma saudável e exercitar-se estão...

Quando você vai ao nutricionista, ele não te passa uma “dieta”? Pois bem, o termo correto chama-se plano alimentar. Mas atente-se, um bom...

No Brasil e em muitos outros países está ocorrendo uma desvalorização do ato de preparar, combinar e cozinhar alimentos como prática...