Nutrição vai além da dieta

Uma dieta balanceada tem como base o consumo equilibrado de alimentos nutritivos, de modo a atender às necessidades do organismo, permitindo-lhe o funcionamento normal. No entanto, se engana quem acredita que a nutrição é apenas isso.




Nutrir o corpo não é apenas fornecer os alimentos certos, nas quantidades adequadas, é também entender que em alguns momentos nosso organismo precisa atender as necessidades psicológicas, além das fisiológicas.


É entender que precisamos nutrir a mente e, para isso, precisamos encontrar o equilíbrio entre o que o paciente gosta e o que é necessário para atender as demandas de um bom funcionamento do corpo.


É mostrar a cada consulta que a mudança de seus hábitos alimentares está proporcionando conquistas que vão muito além da estética, estão promovendo saúde.


Nutrir seu corpo de forma adequada e com equilíbrio previne diversas doenças, como é o caso da diabetes tipo 2 ou até mesmo de um resfriado, por sua imunidade estar boa.


Nutrir o corpo traz sensação de bem estar, fornece mais energia para os seus afazeres diários e te faz se sentir bem no seu próprio corpo.


E você, já tomou a decisão de procurar um nutricionista para te ajudar nessa caminhada?

Nutricionista Esportiva Isabelle Zanoni nutrição wellness
Nutricionista Esportiva graduada pelo Centro Universitário São Camilo com extensão em Home Care e Neurobiologia da Ingestão de Alimentos, especialista na área de Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).
Certificada em Advanced Nutrition Specialist pela IFBB Academy.
Palestrante em diversos eventos e docente do curso técnico do Hospital Israelita Albert Einstein.
Dra. Isabelle Zanoni
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Dra. Isabelle Zanoni :: Nutricionista Esportiva : Perdizes/SP