Vamos repensar o consumo dos carboidratos?
Você é aquela pessoa ansiosa que desconta tudo em lanchinhos, salgados e doces?
As suas roupas não estão mais te servindo ou estão muito justas e agarradas?
Anda tendo problemas de intestino, queimação, refluxo, dor de cabeça?
Quer diminuir a barriga ou perder alguns quilos, mas não sabe o que comer devidamente?
Você sabia que o consumo de alguns carboidratos está ligado ao ganho de peso, e que se consumido em exagero essa energia extra vira gordura no corpo?!
Então esse projeto é para você!
O intuito desse projeto é te orientar, como e quando deve ser consumido os carboidratos, além de você aprender quais tipos consumir ao longo do dia.
Com isso você obterá vários benefícios no decorrer desses 3 meses, como :
- Regular a saciedade;
- Melhorar o funcionamento do intestino;
- Ajudar na diminuição do peso;
- Combater a retenção de líquidos (inchaço);
- Ajudar a controlar a diabetes, colesterol, triglicérides, etc.
Nessa caminhada você não estará sozinha(o)!
Estaremos juntos te orientando para que você ao longo desse projeto possa tirar suas dúvidas, se motivar e o mais importante: encaixar a dieta na sua rotina.
Você irá participar de um grupo seleto e fechado de pessoas que estão buscando o mesmo objetivo que o seu, e não deixar a sua peteca cair. Um ajuda o outro, principalmente agora nesse período tão delicado que estamos vivendo.
Nesse grupo haverá interação dos participantes e da equipe da Isa também, passando conteúdos de qualidade para que você esteja sempre amparada(o).
Teremos quinzenalmente encontros fechados em grupo de zoom às quintas feiras as 20:00 horas, para discutir alguns assuntos sobre o low carb e que irá te ajudar a se manter focado com muita informação de qualidade, podendo interagir com a nutri ao vivo!
Esse projeto terá um prazo de 90 dias e com isso você irá obter:
- O primeiro encontro para as orientações iniciais que será feito no dia 25/03 as 20:00
- O projeto tera inicio efetivo no dia 29/03 e terá a vigencia até o dia 29/06
- Participação em nosso grupo voltado para o projeto para ser compartilhado duvidas e experiencias com os integrantes
- 1 Ebooks com todas as instruções
- 6 encontros quinzenais com o grupo fechado sobre temas relacionado ao tema, podendo interagir e tirar suas duvidas pontuais. Os encontros serão as quintas as 20:00 horas nos dias 08/04, 22/04, 06/05, 20/05, 03/06 e 17/06.
- Materiais de apoio no decorrer do projeto.
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