Não é cansativo seguir uma dieta comendo todos os dias os mesmos alimentos? Você sabia que não precisa ter uma rotina única para emagrecer ou ganhar massa muscular? Acredite! Você pode sim comer variado e mes...

Gente, gostei tanto desse texto que decidi compartilhar com vocês pois hoje recebi diversas mensagens dos meus clientes sobre o que comer no feriado. A resposta básica e simples: comida! Usem as refeições livres pois já foi planejado (=calculado) esse "excesso", como es...

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CRN-3 32.027
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo com extensão em Home Care e Neurobiologia da Ingestão de Alimentos, especialista na área de Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Certificada em Advanced Nutrition Specialist pela IFBB Academy. 
 
Atuou 3 anos com marketing de alimentos e desde sua formação atua em atendimento nutricional focado em academias, wellness, atletas e clínicas de estética.
 
Coordenou e ministrou aulas para cursos na área de saúde no Município de Osasco.
 
Pós-graduanda em Nutrição e Wellness pelo Centro Universitário São Camilo.
 
Consultoria no ramo magistral.
 
Palestrante em diversos eventos e docente do curso técnico do Hospital Israelita Albert Einstein.
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