Será que você bebe a quantidade de água de que precisa? Vale destacar que o corpo humano tem cerca de 60% em sua composição corporal, e que este índice sobe para 75% devido aos nossos músculos. Ela tem função reguladora da temperatura corporal e auxilia no transporte de...

         

A frutose é um composto orgânico pertencente ao grupo dos monossacarídeos, ou seja, os carboidratos mais simples que é predominante em várias frutas, incluindo maçãs, laranjas e melões. Além de ser encontrada sob forma isolada na natureza, t...

Diabetes é uma doença crônica  decorrente da falta de insulina ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos. A insulina é necessária para controlar a glicose no sangue, glicose essa que obtemos por meio dos alimentos, como fonte de energia....

Para as pessoas que buscam ter hábitos alimentares saudáveis e começar a seguir uma dieta é de extrema importância entender o que é a densidade nutritiva dos alimentos, porque muitas vezes nós ouvimos falar que para emagrecer é necessário consumir menos calorias, porém,...

Estar presente e de forma consciente no momento de comer é comprovado que comemos melhor, além de fazer melhores escolhas, construímos uma relação melhor conosco mesmo e com a comida, e de certa forma que acabamos por comer menos pois nosso cérebro consegue ter tempo de...

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CRN-3 32.027
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário São Camilo com extensão em Home Care e Neurobiologia da Ingestão de Alimentos, especialista na área de Obesidade e Emagrecimento pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).

Certificada em Advanced Nutrition Specialist pela IFBB Academy. 
 
Atuou 3 anos com marketing de alimentos e desde sua formação atua em atendimento nutricional focado em academias, wellness, atletas e clínicas de estética.
 
Coordenou e ministrou aulas para cursos na área de saúde no Município de Osasco.
 
Pós-graduanda em Nutrição e Wellness pelo Centro Universitário São Camilo.
 
Consultoria no ramo magistral.
 
Palestrante em diversos eventos e docente do curso técnico do Hospital Israelita Albert Einstein.
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Dra. Isabelle Zanoni :: Nutricionista Esportiva : Perdizes/SP

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